Четвёртая прочитанная книга в моём
#katarinareadingchallenge2017 -это “Дары несовершенства” Брене Браун.
Брене — учёный исследователь в университете Хьюстона. Много лет она исследовала такой интересный феномен человеческого бытия, как стыд.
На протяжении 10 лет она опрашивала тысячи людей о том, что помогает им быть счастливыми и гармоничными. Обобщив все материалы, Браун пришла к выводу, что счастье заключается не в том, чтобы всегда быть добрым, радостным, а также в том, чтобы принимать все свои страхи, несовершенства и уязвимости. Смело смотреть в глаза собственной уязвимости и подружиться со своими страхами — вот её рецепт.
Книга получилась довольно личная, превалирующая рассуждениями Брене в том числе и о своей жизни. Потому кому-то она (книга) покажется скучной и длинной. Но тем менее, я очень советую послушать идеи учёного. Для этого можно посмотреть выступление профессора на Ted Talks:
Have a nice read 
Добавить комментарий